Yoga e Ayurveda

Yoga

 Yoga é uma sabedoria milenar que promove o desenvolvimento, harmonização integral e conscientização da espiritualidade para que você tenha equilíbrio entre corpo, mente e alma. A palavra YOGA significa unir. Em seu sentido espiritual  é a comunhão da alma individual com a realidade divina na qual tem dentro de você. A prática física do Hatha Yoga, inclui: Mantras, Asanas (posturas), Pranayamas (exercícios respiratórios), Técnicas de concentração e meditação e outras práticas para trabalhar o corpo sutil, mental, emocional e energético. A prática oferece diversos benefícios, incluindo: melhor funcionamento do nosso sistema fisiológico; equilíbrio do sistema nervoso autônomo; produção de hormônios do bem estar; melhor funcionamento do relógio biológico; maior flexibilidade e saúde dos ossos, articulações e músculos; alívio do estresse, ansiedade e depressão; maior vitalidade, concentração e equilíbrio emocional; harmonia Interior; desenvolvimento pessoal e espiritual. Esta técnica é realizada por profissionais altamente capacitados, parceiros da Casa Transcende.

Ayurveda

Avaliação

Anamnese e avaliações físicas afim de identificar o biotipo do paciente e desequilíbrios apresentados para que sejam indicados os tratamentos apropriados e mudanças para um estilo de vida e hábitos mais saudáveis de acordo com a particularidade de cada indivíduo. Duração: 1h. É realizada por profissionais altamente capacitados, parceiros da Casa Transcende

Orientação Alimentar

Orientação alimentar individualizada de acordo com o biotipo e necessidades de cada paciente. Afim de potencializar seu poder digestivo, absorção de nutrientes e equilíbrio do organismo. Podendo incluir orientações de mudança alimentar para desintoxicação, prevenção e revitalização do corpo. Duração: 1 h. É realizada por profissionais altamente capacitados, parceiros da Casa Transcende.

Abhyanga

Técnica Ayurveda de massagem relaxante, revigorante com a função de desintoxicação e restauração do bem-estar: físico, mental, energético e emocional. Além de fornece nutrição aos diversos tecidos, níveis do corpo e harmonizar os canais energéticos. Esta técnica é realizada por profissionais altamente capacitados, parceiros da Casa Transcende.

Shyroabhyanga

Técnica Ayurveda de oleação e massagem na cabeça, ombros, tórax, pescoço e face. Tem o intuito de neutralizar o excesso de Vata, reduzir o excesso de Pitta e nutrir o Kapha. Fornece ainda nutrição, revitalização e rejuvenescimento a pele e cabelos. Indicado também para problemas psicológicos como ansiedade, depressão, insônia, hemiplegia, tremores e estresse. Produtos utilizados: Óleo vegetal 100%  natural combinado com óleos essenciais e ervas com funções rejuvenescedoras. Duração: 1 h. Esta técnica é realizada por profissionais altamente capacitados, parceiros da Casa Transcende.

Shiro Pichu

Técnica Ayurveda de fluxo contínuo de óleo no topo da cabeça (marma adhipati) e massagem na cabeça, pescoço, ombros, costas, tórax e face. Indicado para problemas de ordem mental e neurológica, estresse, perda de cabelo prematuramente, insônia, perda de memória e desequilíbrios de origem Vata com interferência na mente. Produtos utilizados: Óleo vegetal 100%  natural combinado com óleos essenciais e  erva Brahmi. Duração: 1 h. Esta técnica é realizada por profissionais altamente capacitados, parceiros da Casa Transcende.

Bastis Externos

Técnica Ayurveda de oleação local, onde o óleo é aplicado externamente e contido dentro de uma estrutura formada por uma massa de farinha de trigo e água em uma área específica do corpo. Os Bastis externos tem um efeito irradiador nos marmas locais onde é aplicado, trazendo um efeito direto de harmonização sobre respectivos marmas e funções correspondentes. Produtos utilizados: Óleo de gergelim ou ghee puro ou medicado com ervas. Duração: 1 h. Esta técnica é realizada por profissionais altamente capacitados, parceiros da Casa Transcende.

Udara basti

Indicado para tratar: todos problemas ligados ao apana vayu e o marma basti como tensão pré-menstrual, principalmente do tipo Vata, alterações do fluxo menstrual (redução, cólica e amenorréia), dor pélvica, dor abdominal, cólicas e gases intestinais. Produtos utilizados: Óleo de gergelim puro ou medicado com ervas. Duração: 1 h. Esta técnica é realizada por profissionais altamente capacitados, parceiros da Casa Transcende.

Kati Basti

Indicado para tratar: dor na região da lombar, ossos, sistema esquelético, lubrificação, alivia e equilibra Vata. Sistema circulatório, sistema menstrual, sistema linfático e urinário, ojas, apana vayu e Svadhisthana chakra. Produtos utilizados: Óleo de gergelim puro ou medicado com ervas. Duração: 1 h. Esta técnica é realizada por profissionais altamente capacitados, parceiros da Casa Transcende.

Janu Basti

Indicado para tratar: dores nos joelhos, problemas articulatórios, falta de lubrificação. Problemas do fígado, pâncreas e baço. Produtos utilizados: Óleo de gergelim, rícino medicado ou neutro. Duração: 1 h. Esta técnica é realizada por profissionais altamente capacitados, parceiros da Casa Transcende.

Greeva Basti

Indicado para tratar: dores na região da cervical, absorção de calor na pele, desequilíbrios de expressão, comunicação e na região da garganta, chakra laríngeo, sistema respiratório, lubrificação nas articulações e circulação de energia. Atua também sobre o chakra do umbigo, Pitta (tejas), plasma e sistema linfático. Produtos utilizados: Óleo de gergelim puro ou medicado com ervas. Duração: 1 h. Esta técnica é realizada por profissionais altamente capacitados, parceiros da Casa Transcende.

 

 

 

 

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