A reflexologia podal é uma massagem nos pés que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, os quais correspondem a regiões e órgãos do corpo humano. Seu intuito é corrigir disfunções do corpo, sendo uma terapia complementar aos tratamentos de saúde. Visa equilibrar o indivíduo para manter a saúde e o bem estar. Entre os benefícios da reflexologia, destacamos: Redução do estresse, dores de cabeça, problemas estomacais e respiratórios, má circulação, insônia, ansiedade, depressão, manifestações da TPM, dores no corpo, entre outros.